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第１２回【終活相談会】＠智福寺 のお知らせです！
日時：令和５年８月２９日 １０時～１２時
場所：智福寺檀信徒控室
今回のテーマは『最期まで自分らしい生活を送るための【生活術】を知ろう！』です。
人生の最期を迎えるまで、自分らしく生きるための方法は人それぞれ違うと思います。
当日、どんなお話があるかまだ分かりませんが、私なりのポイントを勝手にまとめてみました。
- 自己理解：自分の価値観や興味を知り、自分自身をよく理解することが重要です。自分が何を大切にするのかを明確にしましょう。
- 健康管理：身体的な健康を保つためにバランスのとれた食事や、運動を心がけることが大切です。定期的な健康チェックも忘れないようにしましょう。
- 趣味：趣味をもつことは生活に活気をあたえます。新しいことに挑戦することで、自分を刺激しつづけましょう。
- 人間関係：よい人間関係を築くことは幸福感を高めます。家族や友人との時間を大切にし、コミュニケーションを大事にしましょう。
- 自己成長：新しいスキルを学ぶことや、自己啓発をすることで、精神的な成長を促進します。
- 今を楽しむ：過去や未来にとらわれず、今を楽しむことを大切にしましょう。この瞬間を大切にすることで、充実感を感じることができます。
- バランスをとる：仕事、趣味、休息のバランスを保つことが重要です。適度な休息をとり、過度なストレスを避けるよう心がけましょう。
- 周囲のサポート：必要なときに助けを求めることも大切です。他人のサポートを受けいれることで、より豊かな人生を築くことができます。
- ポジティブに生きる：困難な状況にも前向きな姿勢で取り組むことが大切です。ネガティブな思考をポジティブなものに転換する努力をしてみましょう。
- 達成感を感じる：ちいさな目標を設定し、それを達成することで達成感を感じることが重要です。自分の成果を認めることで自信をもつことができます。
こんな感じで、私なりの【生活術】をまとめてみました。あえて書きませんでしたが、【お金】のことも重要事項だと思っております。
当日は、【お金】についての話もあろうかと思います。
これらのポイントを参考にして、先生のお話に耳を傾けながら自分なりのバランスを見つけたいものです。
最期まで充実した生活を送るために、ぜひ【終活相談会】に参加してみませんか？
皆さまのご参加を心よりお待ち申しあげます。
お申し込みは・・・・・・
上記チラシをご参照くださいませ。
※電話かメールにて、または前日までに直接お寺の受付にいらしてください。