復活!!【お寺ヨガ】~智福寺の本堂でヨガをしませんか?~

智福寺の【お寺ヨガ】が復活します!

日時は、2021年12月13日(金)・11時~12時です。

初回(2020年2月13日)以降、新型コロナウイルス感染拡大の影響をうけてしまい、継続がかないませんでした。

原状は、緊急事態宣言が解除されております。しかし、いまだコロナ禍ということを忘れてはいけません。

そこで、感染拡大防止の観点から、人数を制限して(10名限定)の開催にいたします。

【お寺ヨガ】概要

  • 日時:2021年12月13日(金) 11時~12時
  • 場所:智福寺本堂
  • ヨガのレベル:超初級≪感謝のヨガ≫
  • 対象:どなたでも(お体の不自由な方もご安心ください)
  • 持ち物:ヨガマット(バスタオル可)・飲み物(フタのついたもの・お茶orお水)
  • 定員:先着10名
  • 参加費:1000円

ヨガインストラクター、鴨志田茜先生をお招きし、智福寺の本堂内でヨガを開催いたします。

誰もが身構えることなく、容易にできるヨガです。

「ヨガをやったことがないからなぁ」「体が硬いから無理だ」などの雑念は、一切捨ててご参加ください。

『荘厳な雰囲気の本堂』で行うヨガは、心身が清らかになり、抱えている不安・悩み・ストレスなどを解消させる効果が絶大です。

ヨガマットをお持ちでない方は、バスタオルをご持参ください。なお、本堂は清らかな場所です。お飲み物がこぼれないよう、ご配慮ください。

お申し込み方法

直接お寺の受所に来ていただくか、メール(chifukuji@chifukuji.com)にてお申込みください。皆様のご参加をお待ちしております!

※お申し込みの際に、お名前、ご連絡先を明記してください。

当日のお知らせ

  • ヨガは約1時間です。ヨガの前・・・住職の話に少しだけおつきあいください。
  • 本堂内は清浄な空間です。原則としてお水・お茶をご用意ください。糖分が含まれるお飲み物はご遠慮ください。
  • 本堂内は暖房を入れますが、寒さが厳しい時期のため、温かい格好でお越しください。