【お寺ヨガ】~智福寺の本堂でヨガをしましょう!!~

こんにちは!

これを書いているのは、10月9日です。

別に【今日は何の日?】を当てるコーナーではありません(^^;

ちなみに、10月9日ですので・・・トークの日ですかね(笑)

だからといって、熱いトークを繰り広げたり、トークで盛り上げたりするわけでもありません(ΦωΦ)

話を戻します。本日は寒いです。2日ほど前と比べて、かなり気温が下がりました。

※私は目覚めたときから尾骶骨が痛く(原因不明→たぶん野球関連です)、思いっきり動き回ることができません。

こういうとき、一気に体調を崩してしまうのです。くれぐれも、お身体を大切になさってお過ごしくださいませ。

くれぐれも、お身体を大切になさってお過ごしくださいませ。

大変お待たせいたしました。しょーゆーことで、【お寺ヨガ】のお知らせをいたします。

【お寺ヨガ】日時・場所

  • 令和5年10月20日(金)
  • 11時~12時
  • 智福寺本堂

《荘厳な雰囲気》で行うヨガ

本堂で行うヨガは、心身が滑らかになり、抱えている不安・悩み・ストレスなどを解消させる効果が絶大です。

ヨガマットをお持ちでない方は、バスタオルをご持参ください。

なお、本堂は清らかな場所です。お飲み物がこぼれないよう、容器の水滴などが床につかないよう、ご配慮ください。

ヨガレベル:初級《感謝のヨガ》

誰もが構えることなく、容易にできるヨガです。

「ヨガをやったことがないからなぁ」「体が硬いから無理だょ」などのご心配はなさらず、お気軽にご参加ください。

お申し込みは・・・・・・

前日までに

  • 直接お寺にきていただき、お申込みいただくか
  • 電話(03-3920-3237)か、メール(chifukuji@chifukjuji.com)にて

お申し込みくださいませ。

※不明な点などございましたら、何なりとお申し付けくださいませ。