【お寺ヨガ】～智福寺の本堂でヨガをしましょう！！～

こんにちは！

これを書いているのは、１０月９日です。

別に【今日は何の日？】を当てるコーナーではありません(^^;

ちなみに、１０月９日ですので・・・トークの日ですかね(笑)

だからといって、熱いトークを繰り広げたり、トークで盛り上げたりするわけでもありません(ΦωΦ)

話を戻します。本日は寒いです。２日ほど前と比べて、かなり気温が下がりました。

※私は目覚めたときから尾骶骨が痛く（原因不明→たぶん野球関連です）、思いっきり動き回ることができません。

こういうとき、一気に体調を崩してしまうのです。くれぐれも、お身体を大切になさってお過ごしくださいませ。

くれぐれも、お身体を大切になさってお過ごしくださいませ。

大変お待たせいたしました。しょーゆーことで、【お寺ヨガ】のお知らせをいたします。

【お寺ヨガ】日時・場所

本堂で行うヨガは、心身が滑らかになり、抱えている不安・悩み・ストレスなどを解消させる効果が絶大です。

ヨガマットをお持ちでない方は、バスタオルをご持参ください。

なお、本堂は清らかな場所です。お飲み物がこぼれないよう、容器の水滴などが床につかないよう、ご配慮ください。

誰もが構えることなく、容易にできるヨガです。

「ヨガをやったことがないからなぁ」「体が硬いから無理だょ」などのご心配はなさらず、お気軽にご参加ください。

前日までに

お申し込みくださいませ。

※不明な点などございましたら、何なりとお申し付けくださいませ。