復活！！【お寺ヨガ】②～智福寺の本堂でヨガをしませんか？～

先日（１２月１３日）復活をとげた【お寺ヨガ】！！

なんと、次回の開催が決定いたしました！！

復活して２回目を迎えますが、今回ぐらいまで『復活！！』と名乗ることにします(笑)

日時は、令和４年（２０２２年）１月１７日（月）/１１時～１２時です。

皆さまのご参加をお待ちしております！

【お寺ヨガ】の概要

• 日時：２０２２年１月１７日（月）　１１時～１２時
• 場所：智福寺本堂
• ヨガのレベル：初級≪感謝のヨガ≫
• 対象：どなたでも(お体の不自由な方もご安心ください)
• 持ち物：ヨガマット(バスタオル可)・飲み物(フタのついたもの・お茶orお水)
• 定員：先着１０名
• 参加費：１０００円

前回同様、ヨガインストラクター・鴨志田茜先生をお招きし、智福寺の本堂内でヨガを開催いたします。

誰もが身構えることなく、容易にできるヨガです。

「ヨガをやったことがないからなぁ」「体が硬いから無理だ」などの雑念は、一切捨ててご参加ください。

『荘厳な雰囲気の本堂』で行うヨガは、心身が清らかになり、抱えている不安・悩み・ストレスなどを解消させる効果が絶大です。

ヨガマットをお持ちでない方は、バスタオルをご持参ください。なお、本堂は清らかな場所です。お飲み物がこぼれないよう、ご配慮ください。

当日のお知らせ

• ヨガは約１時間です。ヨガの前・・・住職の話に少しだけおつきあいください。
• 本堂内は清浄な空間です。原則としてお水・お茶をご用意ください。糖分が含まれるお飲み物はご遠慮ください。
• 本堂内は暖房を入れますが、寒さが厳しい時期のため、温かい格好でお越しください。

おわび

前回の案内にて、曜日に誤りがありました。

「１２月１３日（月）」と表記すべきところ、「１２月１３日（金）」と表記してしまいました（←すでに訂正してあります）。

混乱された方がいらっしゃいました。遅くなりましたが、この場にて深くお詫び申し上げます。大変申し訳ございません。