【お寺ヨガ】～智福寺の本堂でヨガをしませんか？～

なんだか最近、梅雨のような気候になってきましたね。

もうすぐ本格的な梅雨に突入しそうです。

心も体もジメジメするこの季節・・。ヨガで全てのジメジメを吹き飛ばしましょう！

【お寺ヨガ】概要
６月１４日（火）
１１時～１２時
☑場所：智福寺本堂
☑ヨガのレベル：初級«感謝のヨガ»
☑対象：どなたでも(お体の不自由な方もご安心ください)
☑持ち物：ヨガマット(バスタオル可)・飲み物(フタのついたもの)
☑定員：先着1０名
☑参加費：１０００円（参加者のご祈願もいたします）

お寺ヨガインストラクター【鴨志田茜先生】をお招きし、智福寺の本堂内でヨガを開催いたします。

誰もが身構えることなく、容易にできるヨガです。
「ヨガをやったことがないからなぁ」「体が硬いから無理だ」などのご心配はなさらず、お気軽にご参加ください。

『荘厳な雰囲気の本堂』で行うヨガは、心身が清らかになり、抱えている不安・悩み・ストレスなどを解消させる効果が絶大です。

ヨガマットをお持ちでない方は、バスタオルをご持参ください。なお、本堂は清らかな場所です。お飲み物がこぼれないよう、ご配慮ください。