【お寺ヨガ】～智福寺の本堂でヨガをしませんか？～

あっという間に・・・３月が終わってしまいますね。

墓地の入口の桜が満開です。※すでに散りだしています💦

お彼岸を過ぎても、気温が乱高下を繰り返し、体調を維持するのに一苦労です。

気温や体調などが安定するころに、【お寺ヨガ】の開催日がやってきます！

ご一緒にいかがですか？？

≪お寺ヨガ≫　概要
４月１８日（月）
１４時～１５時
※いつもと時間が違います。ご注意ください！
☑場所：智福寺本堂
☑ヨガのレベル：初級«感謝のヨガ»
☑対象：どなたでも(お体の不自由な方もご安心ください)
☑持ち物：ヨガマット(バスタオル可)・飲み物(フタのついたもの)
☑定員：先着1０名
☑参加費：１０００円（参加者のご祈願もいたします）

お寺ヨガインストラクター【鴨志田茜先生】をお招きし、智福寺の本堂内でヨガを開催いたします。

誰もが身構えることなく、容易にできるヨガです。
「ヨガをやったことがないからなぁ」「体が硬いから無理だ」などの雑念は、一切捨ててご参加ください。

『荘厳な雰囲気の本堂』で行うヨガは、心身が清らかになり、抱えている不安・悩み・ストレスなどを解消させる効果が絶大です。

ヨガマットをお持ちでない方は、バスタオルをご持参ください。なお、本堂は清らかな場所です。お飲み物がこぼれないよう、ご配慮ください。