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本日、１月５日（水）から二十四節気の【小寒(しょうかん)】です。
小寒は、【冬至】と【大寒】の中間にあたり、『寒の入り』といいます。
ちなみに、【小寒】から【節分】までの３０日間を『寒の内』といい、これから冬本番を迎え、寒さがより一層厳しくなります。※【立春】が『寒の開け』となります。
寒中見舞いを出すのも、この日からとされています。
たしかに、本日は東京練馬区も、物凄く寒くなりました。
皆さま、体調など崩されませぬよう、お気をつけてお過ごしくださいませ。
【小寒】の頃は、お正月ののんびりとした生活が一転。１年の活動が本格的に始まる時期でもあります。
寒さに負けず運動したり、気を引きしめたりして、新たな一歩を踏みだしましょう。