chifukuji@webeditor 
こんにちは！
世の中はゴールデンウイークということですが、お寺はあまり関係ありません(笑)
どこにも出かけられず寂しいのですが、先日時間をいただき、（ナイターでの）草野球の試合でちゃっかり大活躍してしまい・・・気分的には好調を維持しております(^^♪
今年で４９歳になるオッサンが２０代～３０代中心のリーグで奮闘するのは気持ちがいいものです。
気分も野球成績も好調を維持するために、今月も皆さまと【お寺ヨガ】を楽しみたいです！！
【お寺ヨガ】日時・場所
- 令和７年５月８日（木）
- １１時～１２時
- 智福寺本堂
お寺でヨガをするメリットは？
- 心が落ち着く：お寺の静かな環境が、心をリラックスさせてくれます。
- 体が柔らかくなる：ヨガのポーズで体を動かすことで、体が柔らかくなります。
- 新しい体験：お寺という特別な場所でヨガをするのは、普段とは違う新しい体験です。
《荘厳な雰囲気》で行うヨガ
本堂で行うヨガは、心身が滑らかになり、抱えている不安・悩み・ストレスなどを解消させる効果が絶大です。
ヨガマットをお持ちでない方は、バスタオルをご持参ください。
なお、本堂は清らかな場所です。お飲み物がこぼれないよう、容器の水滴などが床につかないよう、ご配慮ください。
ヨガレベル：初級《感謝のヨガ》
誰もが構えることなく、容易にできるヨガです。
「ヨガをやったことがないからなぁ」「体が硬いから無理だょ」などのご心配はなさらず、お気軽にご参加ください。
お申し込みは・・・・・・
前日までに
- 直接お寺にきていただき、お申込みいただくか
- 電話（０３－３９２０－３２３７）か、メール（chifukuji@chifukjuji.com）にて