【お寺ヨガ】～智福寺の本堂でヨガを体験しましょう！！～

これを書いているのは、２月１７日です。※ちなみに今日は『切り干し大根の日』だそうです。

さておき、先ほどまで暖かく(いや暑い)、薄着で過ごしておりました。ところが天候が急変！！

急に気温がガクッと下がり、しかも突風が吹き荒れて境内が大変なことになっております(ΦωΦ)

予報では今日の夜遅くから寒くなるとのことでしたので、驚いております。

あすからは、また寒気が降りてきてしばらく寒くなる予報ですので、くれぐれも気をつけてお過ごしください。

私は先週、スケジュールの合間を縫って妻とコンサートに２回も行かせていただきました。

妻の好きな「サザンオールスターズさん」と、私の好きな「ＡＳＫＡさん」のコンサートです。

どちらもパワフルなライブで、私はかなりパワーチャージができました。

明日からの寒さを乗りきるべく、さらにパワーチャージをしたいものです。

そうです！！【お寺ヨガ】でパワーチャージしましょう(^^)/

次回の【お寺ヨガ】のお知らせです・・・。

【お寺ヨガ】日時・場所

本堂で行うヨガは、心身が滑らかになり、抱えている不安・悩み・ストレスなどを解消させる効果が絶大です。

ヨガマットをお持ちでない方は、バスタオルをご持参ください。

なお、本堂は清らかな場所です。お飲み物がこぼれないよう、容器の水滴などが床につかないよう、ご配慮ください。

誰もが構えることなく、容易にできるヨガです。

「ヨガをやったことがないからなぁ」「体が硬いから無理だょ」などのご心配はなさらず、お気軽にご参加ください。

前日までに