【お寺ヨガ】～智福寺の本堂でヨガを体験しましょう！！～

一瞬、冬の訪れを感じましたが、また秋に戻ったような気候ですね(ΦωΦ)

私は・・・・・・
そんな気候とフルスケジュールが見事に意気投合し、身体が悲鳴をあげダウンしました。

やっと這い上がれるようになったので、パソコンを開きこれを書いてます。

お寺の事務作業もかなり滞り困惑しておりますが、これから少しずつ進めてまいります。

遅くなりましたが、次回【お寺ヨガ】のお知らせです！！

【お寺ヨガ】日時・場所

本堂で行うヨガは、心身が滑らかになり、抱えている不安・悩み・ストレスなどを解消させる効果が絶大です。

ヨガマットをお持ちでない方は、バスタオルをご持参ください。

なお、本堂は清らかな場所です。お飲み物がこぼれないよう、容器の水滴などが床につかないよう、ご配慮ください。

誰もが構えることなく、容易にできるヨガです。

「ヨガをやったことがないからなぁ」「体が硬いから無理だょ」などのご心配はなさらず、お気軽にご参加ください。

前日までに