【お寺ヨガ】～智福寺の本堂でヨガを体験しましょう！！～

こんにちは！

「暑さ寒さも彼岸まで」とはいうものの、彼岸の入り（９月１９日）はまだ猛暑でしたね・・・(ΦωΦ)

お中日（秋分の日）を過ぎてから、ようやく秋らしくなってきました。

彼岸中に気温が下がったので「暑さ寒さも彼岸まで」という言い慣わしがギリギリ通用しますが・・・

来年以降はもう少し暑さが長引くきがします(◎_◎;)
※この言い慣わしがまったく通用しない年が近い将来、間違いなくおとずれるでしょう。

でも急激に気温が下がったので、体調をくずされたかたも多くいらっしゃるはずです。

この異常気象・気候変動による不調・不安をぬぐい去るために【お寺ヨガ】を楽しみましょう！！

【お寺ヨガ】日時・場所

本堂で行うヨガは、心身が滑らかになり、抱えている不安・悩み・ストレスなどを解消させる効果が絶大です。

ヨガマットをお持ちでない方は、バスタオルをご持参ください。

なお、本堂は清らかな場所です。お飲み物がこぼれないよう、容器の水滴などが床につかないよう、ご配慮ください。

誰もが構えることなく、容易にできるヨガです。

「ヨガをやったことがないからなぁ」「体が硬いから無理だょ」などのご心配はなさらず、お気軽にご参加ください。

前日までに