【お寺ヨガ】～智福寺の本堂でヨガをしませんか？～

なんと！！気がつけば５月・・・

速い…時間が経過する速度が異常なぐらい速い気がするのは私だけでしょうか？

この速度を一時的に緩めてくれる方法をヒラメキました😙

そう！！お寺でヨガをすることです。

ということで、遅くなってしまいましたが、今月の【お寺ヨガ】のご案内をいたします。

【お寺ヨガ】概要
５月１１日（水）
１１時～１２時
☑場所：智福寺本堂
☑ヨガのレベル：初級«感謝のヨガ»
☑対象：どなたでも(お体の不自由な方もご安心ください)
☑持ち物：ヨガマット(バスタオル可)・飲み物(フタのついたもの)
☑定員：先着1０名
☑参加費：１０００円（参加者のご祈願もいたします）

お寺ヨガインストラクター【鴨志田茜先生】をお招きし、智福寺の本堂内でヨガを開催いたします。

誰もが身構えることなく、容易にできるヨガです。
「ヨガをやったことがないからなぁ」「体が硬いから無理だ」などのご心配はなさらず、お気軽にご参加ください。

『荘厳な雰囲気の本堂』で行うヨガは、心身が清らかになり、抱えている不安・悩み・ストレスなどを解消させる効果が絶大です。

ヨガマットをお持ちでない方は、バスタオルをご持参ください。なお、本堂は清らかな場所です。お飲み物がこぼれないよう、ご配慮ください。